Vitamina D3 125 Mcg (5000 iu) 60 Capsulas Life Extension

Su piel produce vitamina D cuando se expone a los rayos ultravioleta B (UVB). Sin embargo, debido al protector solar y al clima durante la temporada de invierno, la capacidad del cuerpo para sintetizar vitamina D puede verse obstaculizada.

Incluso si pasa mucho tiempo al aire libre, es posible que su cuerpo aún no produzca suficiente cantidad de esta vitamina tan importante. Entonces, para la mayoría de nosotros, no es posible obtener suficiente vitamina D ni de la luz solar ni de los alimentos únicamente.

Esta vitamina esencial juega un papel crucial en el apoyo a casi todas las células de su cuerpo. Es fundamental para una salud óptima, desde la salud del cerebro y el corazón hasta huesos fuertes y un sistema inmunológico fuerte.

Las investigaciones muestran que la deficiencia de vitamina D es común, razón por la cual se recomienda más que nunca la suplementación. ¡Este suplemento de vitamina D de alta potencia con cápsulas fáciles de tragar puede marcar la diferencia!

Esta fórmula aporta 125 mcg (5000 UI) de D3 como colecalciferol por gel blando, perfecto para alcanzar los niveles ideales. Los niveles actuales de vitamina D son muy bajos en humanos.

Life Extension recomienda que los adultos sanos complementen cada día con al menos 2000 UI de vitamina D. Los adultos mayores pueden beneficiarse de dosis más altas, hasta 10.000 UI diarias.

Para la mayoría de las personas, una potencia de 1000 UI es insuficiente para alcanzar niveles óptimos de vitamina D en sangre.

Se sugiere que se realice un análisis de sangre de 25-hidroxi vitamina D después de 3 meses para evaluar y ajustar la dosis. Sus niveles sanguíneos óptimos deben ser de 50 a 80 ng/ml durante todo el año.

Tenga en cuenta que la vitamina D3 está contenida en el multinutriente Life Extension Mix y en las tabletas multivitamínicas Two-Per-Day.