Banda de Estiramiento Yoga y Rehabilitación Muscular

Esta Banda de Estiramiento Segmentada es una herramienta de fitness y rehabilitación diseñada para optimizar la flexibilidad, mejorar la fuerza de las piernas y asistir en la recuperación muscular y articular. Funciona como un tirador de pies y camilla de pantorrilla, ofreciendo una solución única y versátil para el estiramiento seguro y efectivo de las extremidades inferiores.

Fabricada con nailon duradero y con una longitud total de 153 cm (60,23 pulgadas), la banda cuenta con un diseño segmentado que permite múltiples configuraciones de uso y un ajuste preciso de la tensión. Incluye asas acolchadas de neopreno de 13 cm (5,11 pulgadas) que aseguran un agarre máximo y confortable durante su uso.

 Funcionamiento y Uso

La Banda de Estiramiento Segmentada funciona aplicando una tensión controlada y progresiva a los grupos musculares y ligamentos de las piernas y los pies, utilizando el principio de resistencia asistida.

Principios de Funcionamiento:

1. Resistencia Asistida: A diferencia de las bandas de resistencia cerradas, esta herramienta utiliza su longitud y segmentación para actuar como una polea o una palanca, permitiendo al usuario tirar de la extremidad con sus manos o anclar la banda al pie. Esto guía y profundiza el estiramiento más allá de lo que se podría lograr sin asistencia.

2. Estiramiento Segmentado (Ajuste de Intensidad): Los bucles o segmentos a lo largo de la banda permiten al usuario modificar la longitud efectiva de la misma. Al sujetar un segmento diferente, se puede ajustar con precisión la intensidad de la tensión y el ángulo del estiramiento, adaptándose a diversos niveles de flexibilidad y a distintas necesidades de rehabilitación.

3. Alineación y Estabilidad: El diseño ergonómico y las asas acolchadas facilitan el mantenimiento de una alineación corporal correcta durante el estiramiento, mejorando la estabilidad del pie y previniendo la tensión innecesaria en otras articulaciones.

Aplicaciones Específicas (Configuraciones):

Opción 01 (Arco del Pie y Pantorrilla – Fasciitis Plantar): El usuario coloca la banda alrededor del antepié o el talón. Al tirar de los extremos, se realiza una dorsiflexión controlada del pie, estirando el arco plantar y los músculos de la pantorrilla, lo cual es fundamental para aliviar la fascitis plantar.
Opción 02 (Ligamento Medial y Músculos Laterales): Se utiliza la segmentación para estirar los ligamentos y músculos en el interior (medial) y exterior (lateral) de la pierna, a menudo a través de movimientos de rotación controlados, mejorando la movilidad del tobillo y la rodilla.
Opción 03 (Cuádriceps): Esta configuración permite envolver la banda de manera que se pueda asistir un estiramiento de flexión de rodilla, jalando el talón hacia el glúteo para estirar el músculo cuádriceps de forma segura y profunda.

En resumen, la banda proporciona un medio para aumentar la flexibilidad de forma segura, mejorar la estabilidad y la movilidad del pie y apoyar la rehabilitación mediante la aplicación de estiramientos profundos y focalizados.